Fitness Coach

PROGRAMAS

¿ESTÁS LISTA PARA SER FUERTE, DEFINIDA Y MÁS TONIFICADA?

Mi programa es diferente porque se enfoca en acelerar tu metabolismo con Entrenamientos de Resistencia Metabólica, alimentación correcta (sin importar la edad que tengas y si has sido mamá), y un seguimiento constante para apoyarte de forma mental, lo que se traduce en pérdida de kilos y grasa.

EMPIEZA A HACERTE MAS FUERTE

Este simple cambio en tus entrenamientos y en tu mindset hará que se destrabe esa transformación en tu cuerpo que tanto deseas.

¡Todo el mundo lo va a notar!

ENTRENAMIENTO METABÓLICO: HIIT + FUERZA

Gana músculo, aumenta tu fuerza, incrementa tu rendimiento físico y tu agilidad. Entrenamientos de tan sólo 30 min al día 5 días por semana.

Seguiras quemando grasa corporal aún después de tu entrenamiento.

A mayor masa muscular, el metabolismo es más acelerado y la grasa corporal se reduce.

Tu silueta se compacta y tus músculos se ven más definidos.

¡Un par de mancuernas y toda la actitud; es lo único que necesitas!

ALIMENTACIÓN PERSONALIZADA

Tu cuerpo es único y tus necesidades de alimentación son únicas también. No es opción dejar de comer ni tampoco matarte de hambre, aprenderás los alimentos que te nutren, te dan energía y te mantienen en tu peso. Y no sólo eso, sino que los disfrutarás y podrá ser sostenible en el tiempo. Sin rebote y sin dañar tu salud.

PLAN CLEAN & METABOLIC

Desintoxica tu cuerpo de los excesos: comida chatarra, alcohol, cigarro, pesticidas, etc.
Resetea tu metabolismo y equilibra tus sistemas: nervioso, hormonal y digestivo.

Limpia tu organismo con las "Supreme Super Foods" que te llenarán de energía y potenciarán tu salud mientras pierdes peso.

EBOOK

Descubre cómo puedes hacer cambios simples pero poderosos que te llevarán a sentirte mejor que nunca

GUÍA PARA PERDER PESO SIN MORIR DE HAMBRE

¡Olvídate de las dietas estrictas y de pasar hambre!
Aquí te doy consejos prácticos para mantener tu metabolismo en marcha y hasta te comparto recetas sabrosas, ¡incluso para los que son vegetarianos! Es justo lo que necesitas para cuidarte sin renunciar a los placeres de la comida, especialmente en esas épocas llenas de tentaciones.

LOS 6 SECRETOS PARA TENER SALUD ILIMITADA

Este eBook te da la clave del éxito: ¡invertir en tu bienestar! Está hecho para todos los que quieren cambiar sus hábitos, sentirse mejor y tener una actitud de éxito y longevidad. Es la guía perfecta para empezar el camino hacia una vida más saludable y plena.

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